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Passar uma temporada na praia para melhorar a saúde. Pode parecer um conselho antiquado em tempos de remédios para tudo. O poder de marketing das empresas farmacêuticas tem reduzido diversas práticas médicas de eficácia comprovada a serem taxadas de "alternativas", com um sentido pejorativo. Mas ainda assim, nenhum médico irá negar: pouca coisa é tão revigorante como um bom mergulho no mar.
Por Guile Rocha
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Tobias Luchterhand tem 24 anos. Ele vive e estuda na cidade de Munique, no sul da Alemanha e no meio da Europa, centenas de quilí´metros distante do mar. A distância do mar sempre foi algo que me incomodava. Por isso acabo viajando muito também, disse ele ao jornal A FOLHA (via Facebook). Mas atualmente Luchterhand está passando uma temporada na República Dominicana – península do Caribe banhada pelo oceano Atlântico “ e agradece ao fato de estar tão próximo da água. Aqui estou ficando quase em frente ao mar, todos os dias dou um mergulho. E realmente parece que só esse mergulho já faz a qualidade de vida melhorar, complementa o alemão.
E se assim como o Tobias “e como eu também – você não dispensa um belo banho de mar ao ir í praia, saiba que está proporcionando benefícios í sua saúde em cada mergulho. Segundo reportagem da revista MíXIMA (da editora Abril), a água do mar tem o poder de estimular o metabolismo, os sistemas nervoso e circulatório e ainda melhorar a capacidade respiratória.
A explicação está no fato dela conter mais de 80 minerais que constituem a alimentação básica das células do nosso corpo. Além disso, os íons negativos da atmosfera marinha produzem sensação de bem-estar físico, relaxamento e bom humor., diz a matéria. E a riqueza em minerais faz com que a água do mar seja usada ainda para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo.
Mesmo a conta-gotas, a água do mar tem um forte efeito de ativação do sistema imunológico. Foi o que demonstrou uma análise realizada por pesquisadores da Universidade de Alicante, na Espanha, liderados pelo Dr. José Miguel Sempere. A equipe analisou os efeitos da água do mar purificada atualmente vendida por um laboratório espanhol (Laboratorios Quinton). O estudo mostrou que a água do mar fortalece o corpo contra os vírus, bactérias e outros micróbios patogênicos sazonais, além de reforçar um sistema imunológico que esteja enfraquecido. A água do mar contém vários minerais com efeitos antioxidantes conhecidos, além de imunomoduladores como o selênio, silício e zinco. O cloreto e o sódio – que dão o salgado í água do mar – são também essenciais para o funcionamento normal de todas as células do corpo, incluindo as células envolvidas na resposta imunológica, indica a pesquisa.
História de Torres: os banhos terapêuticos
Nossa Torres também tem uma longa história relacionada í s propriedades curativas da água marinha. No começo do século XX, o Brasil procurava se modernizar e olhava para a Europa em busca de modelos de civilização: assim, entre outras tendências imitadas, começou a se notar a adoção pelas elites do conceito europeu de férias e da moda dos banhos de mar, considerados terapêuticos. Com isso, começaram a chegar, lá nos idos de 1910, os primeiros veranistas de Torres, vindos do planalto gaúcho e de Porto Alegre para os tais banhos terapêuticos. O pesquisador Eduardo Mattos Cardoso ressalta (em seu livro ‘Invenção de Torres: Do Balneário Picoral í Criação da SAPT’) que os banhos eram tomados bem cedo no mar, seguindo uma ritualística própria de acordo com as ideias médicas da época, recebendo o banhista somente um número de ondas pré-determinado, o que era repetido por nove banhos, quando o ˜tratamento™ era dado por encerrado.
Mas na época ainda não havia boas estradas, e a viagem que durava de três a quatro dias era um empreendimento trabalhoso, ocorrendo geralmente em carretas ou lombo de mulas “ conforme o pesquisador Marcos Aguiar, da UFRGS . Era necessário levar comida e outros bens para um conforto mínimo. Isso porque nenhuma estrutura especial para receber esses visitantes ainda fora desenvolvida, levanta Aguiar. Convenhamos que, hoje em dia, com boas estradas e confortáveis carros, está bem mais fácil para se revitalizar com um mergulho no mar.
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Porque a água do mar é salgada?
Com mais de 70% da superfície da Terra coberta por água, é um paradoxo pensar que a escassez deste elemento já é realidade em muitas partes do Planeta. í‰ que somente uma pequena parcela é formada por água doce. Enquanto não existe uma forma barata de tornar potável a água do mar, é bom saber que ela só é salgada porque os oceanos são o ponto final do ciclo da água em nosso planeta. Uma reportagem da revista Mundo Estranho levanta que, durante centenas de milhíµes de anos, a chuva foi formando os rios – que, por sua vez, dissolveram rochas de diferentes períodos geológicos, nas quais o sal comum, cloreto de sódio (NaCl), é encontrado em abundância. Como todos os cursos d™água correm para o oceano, os mares ficam com quase todo o sal dissolvido nesse processo. Além disso, as partículas de cloro e de sódio suspensas na atmosfera também são levadas pela chuva, completando o processo. Ainda assim, a salinidade de uma massa de água depende principalmente de sua taxa de evaporação, que acaba determinando a concentração do sal. í‰ por isso que lagos e açudes podem tornar-se salgados em regiíµes de muito calor, como ocorre no Nordeste brasileiro. Por essa mesma razão, os mares equatoriais são mais salgados que os polares. Os mais salgados do planeta são o Mar Morto, no interior da ísia, e o Mediterrâneo. O menos salgado é o Mar Báltico, no norte da Europa, que, por causa do seu baixo teor de sal, chega a ficar congelado durante o inverno.
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