O Inconsciente

í€s vezes, mencionamos o termo inconsciente em nossos diálogos do cotidiano, mas será que sabemos o que ele realmente é? De modo geral, pode-se dizer que o inconsciente é o conjunto dos processos mentais que se desenvolvem sem a intervenção da consciência. Segundo os estudos da psicanálise, uma abordagem freudiana da psicologia sobre a mente humana, o inconsciente é um complexo psí­quico insondável, obscuro e misterioso onde se encontram nossas paixíµes, medos, traumas e sombras.

O filósofo e cientista alemão Gottfried Leibniz (1646-1716) foi um dos primeiros a mencionar algo sobre o inconsciente quando afirmou que possuí­mos pequenas percepçíµes que não são acompanhadas pela reflexão ou consciência. Para o filósofo alemão Friedrich Schelling (1775-1854), o inconsciente é o eterno intermediário entre o sujeito que se autodetermina e seu objeto. Segundo Sigmund Freud, o inconsciente é onde ficam os processos psí­quicos que não se manifestam, os quais aparecem em forma de sintoma mais adiante; é onde ficam nossas questíµes recalcadas e esquecidas. Na psicologia analí­tica de Carl Jung, existe também o inconsciente coletivo, que é a camada mais profunda da psique, constituí­da por imagens, sí­mbolos e arquétipos da história da humanidade, os quais nos influenciam em nossa personalidade. Independente do tipo de psicologia que escolhemos para nos tratar, o importante é sabermos que existe a possibilidade de acessar o inconsciente, pois é uma forma de ampliar nossa consciência e manter nosso psicológico saudável.

í‰ possí­vel acessar o inconsciente de várias formas. O simples fato de falarmos sobre nós mesmos abre uma porta para o inconsciente, assim como desenhar, pintar ou escrever sobre o que estamos sentindo. Há 50 anos este espaço de escuta foi criado pela psicologia e é graças a ele que muitas pessoas têm se beneficiado. A psicoterapia com um(a) psicólogo(a) não é para loucos, e sim para quem tem o desejo de se conhecer melhor e compreender a si mesmo. O mergulho no inconsciente é um ato de coragem, pois olhar para nossas questíµes mais profundas é um dos maiores desafios que se pode enfrentar na vida. O desejo de realizar nossos sonhos de forma equilibrada é um indicador de saúde mental. A psicoterapia, através do acesso ao inconsciente, nos ajuda a modificar o que é necessário em nós, fazendo com que sejamos cada vez melhores.

Espaço Terapêutico

Caroline Corrêa Westphalen

Psicóloga   CRP 07/19777

Terapeuta Holí­stica   CRTH 0345

Massoterapeuta   Reg. 19105

Psicoterapia, Terapia com Florais de Bach, Massagem Relaxante e Terapêutica, Reflexologia, Reiki, Meditação e Cromoterapia.

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